Bij inschrijving in februari:
de eerste maand voor de helft van de prijs: €5,- per keer!
Tjeu heeft al heel wat ervaring op het gebied van ontspannen. Hij doet zelf al jaren aan meditatie, Tai-chi en Chiqong, heeft een cursus Mindfulness gevolgd, gaf lessen in de vrije natuur die als thema ontspanning hadden, meditatie cursussen, helingcursussen, workshops gericht op lichaamsbewustzijn enz.
De bedoeling van deze wekelijkse avonden is dat al deze elementen hierin terug komen:
- ontwikkelen van lichaamsbewustzijn
- ontspannen van je Lichaam
- observeren van gevoelens en gedachtes
- oefenen in echt stil zijn
- liggend, zittend en staand ontspannen
- Tai-chi en Chiqong oefeningen gericht op ontspanning
- ontspannen in bewegen, handelen
- eenvoudige helingsoefeningen om je geest en lichaam tot rust te brengen.
Deze aankondiging is bedoeld om te peilen of er voldoende interesse is om een groep op te kunnen starten.
Bij voldoende deelname zal gestart worden in Echt (Buurthuis Sint Joris) op woensdag21 februari om 19.30 uur.
De kosten voor een uur Ontspannen door het Leven per week (de schoolvakanties worden overgeslagen) zullen ongeveer neerkomen op €10,- per uur (een vast over te maken maandbedrag van €40,-) .
Om dit bedrag mogelijk te maken zullen minstens zes deelnemers moeten opstaan…. Inmiddels is er één echte opgave.
De groepjes zullen niet groter dan 10 deelnemers zijn voor een optimale begeleiding.
(natuurlijk kan alles nog veranderen in het licht van de verandering)
Dus: laat van je horen als je serieus interesse hebt!!!