Chiqong / Taichi
Voordelen van deze Chiqong/Taichi-lessen:
- Lekker ontspannen bezig zijn met je lichaam.
- Geen presteren maar alles op je eigen tempo en niveau.
- Genieten van het bewegen zelf – de ‘vorm’ is bijzaak.
- Meer balans in lichaam, staan en lopen vinden.
- Leren onthaasten in je dagelijkse leven.
- Een beter functionerend lichaam: bijv. rustige bloedsomloop, soepele gewrichten, betere balans.
- Meer RUST in je lichaam – gemakkelijker loslaten van spanningen, stress.
- Meer energie om je dagelijkse dingen te doen.
- Meer rust in je denken – door je op je lichaam te focussen worden je gedachten rustiger.
- Meer zelfvertrouwen doordat je letterlijk steviger in je schoenen leert staan.
Elke dinsdagavond, m.u.v. de schoolvakanties in Connect College Echt van 19.30 uur tot 20.30 uur.
Heerlijk ontspannen je lichaam en geest tot rust brengen d.m.v. Taichi- en Chiqong-oefeningen.
De nadruk ligt zeker niet op de techniek, maar op de ontspanning en het ervaren van de chi!
Kom een keer lekker gratis meebewegen!
Kleding: gemakkelijke kleding, gymschoenen
Kosten: 1e keer is gratis; daarna €45,- per maand
Heb je interesse? Meld je! 06-49602320.